Siamo arrivati al capolinea!
E’ tempo di Estate, Bicipiti e Tartaruga
E’ ora di far vedere i muscoli, di dare il massimo di far vedere di che pasta sei fatto!
Ok l’inverno è stato duro ma l’estate lo è ancora di più.
“E perche mai dovrebbe essere più dura?” stai pensando,
che ti sei impazzito Federico, oramai siamo in estate e mi voglio rilassare.
Invece ti dico che è più dura, innanzitutto per il caldo: anche se qualche pioggia ti rinfresca, pompare in palestra e tirare su bilancieri, manubri, fare squat o quant’altro è veramente impegnativo e la fatica si sente ancora di più.
E poi è ancora più dura perche è ora di mostrare quello che hai fatto durante l’inverno: se sei in definizione sei particolarmente attento alla dieta, e magari stai un pelo risicato con i carbo.
Ma il tuo muscolo ha sempre fame: ok la bresaola, ok il tonno al naturale, ok le proteine del siero del latte (meglio quelle 100% quality), ma dovresti poi vedere quanti effettivamente ne assimili.
Innanzitutto su 100 gr di petto di pollo o vitello hai il 20-25% di proteine e poi vanno digerite e poi parte di queste le elimini con le feci; non riesci ad assimilarle tutte, quindi vanno in circolo solo un 15% delle proteine che mangi.
Poi devi considerare che fatto 100 le calorie date dalle proteine ne spendi 20 per digerirle e quindi alla fine di quel 20-25% di proteine, ne assorbi, al netto di tutto, solo il 10%.
“Ma solo cosi poco è la quota NETTA che assorbo?”
“Ma come faccio a dar da mangiare ai muscoli proprio ora che voglio mostrarli o fare vedere la tartaruga?” starai pensando.
Una soluzione l’ho trovata, tranquillo, tutto sotto controllo.
La soluzione: un mix di aminoacidi totali.
Aminoacidi totali, e che roba è?
“Io conosco gli aminoacidi ramificati, i BCAA e mi sembra di aver sentito parlare anche di Aminoacidi Essenziali.” ti sta frullando nella testa.
Si hai sentito bene ma per me sono sorpassati. Si sono sorpassati.
La soluzione ottimale, la migliore: è usare tutti gli aminoacidi di cui è fatto il tuo muscolo, tutti gli aminoacidi che vanno a nutrirti e non solo alcuni.
I BCAA sono 3 aminoacidi,
gli essenziali (AA) sono 8,
io invece ho creato un pool di ben 16, dico sedici aminoacidi mixati tra di loro con un rapporto da me studiato ottimale per chi fa sport.
E come passare da una utilitaria ad una Ferrari, solo potenza senza compromessi e i tuoi muscoli ti ringrazieranno.
Forse qualcuno te ne ha parlato del mio SUPER AMINOMIX, tutti gli aminoacidi in forma libera pronti per essere subito assimilati. Non hanno bisogno di essere digeriti come una bistecca e non vanno persi nel tuo intestino ma vanno tutti in circolo: massa pura e benzina pura per i tuoi muscoli.
Attenzione però: il dosaggio deve essere personalizzato e specifico per te.
Se sei ancora in massa oppure se sei in definizione le cose cambiano e pure i dosaggi: tutto deve essere calibrato per te e per le tue esigenze.
Tu sei speciale ed unico e quindi per te solo il meglio.
Se hai bisogno di altre informazioni vieni pure a trovarmi in farmacia e sarò ben lieto di aiutarti.
Se ti è piaciuto l’articolo condividilo pure con gli amici, vedrai che ti ringrazieranno.
Intanto ti saluto e ti auguro un buon allenamento.
Dr. Bartolini Federico.
